Almere-City-Run

Zondag 30 Mei,
Op deze dag konden we kiezen voor Triathlon Nieuwkoop of de Almere city run ik had gekozen voor het laatste om hierbij voor een halve marathon te kiezen op een tempo van mijn komende hele Triathlon in Oostenrijk.
Deze wedstrijd moest voor mij in Duurtempo 2 wat inhoud een hartslag van 115 tot 130, al gauw zit ik tegen de 130 en net even iets daarboven maar het tempo voelt goed aan.
De regen blijft de hele wedstrijd parte spelen maar na een ronde doorkomst zat ik op een tijd van rond de 29 min, ik gokte op een tijd tussen de 1u30 en 1u35 uiteindelijk ben ik gekomen op 1u29:06.
Geen idee wat dit in de totaal uitslag betekent maar tevreden ben ik er zeker mee, als ik deze tijd kan vasthouden op een triathlon met wat verval moet ik zeker op de marathon 3u15 kunnen lopen.

'We willen ons laten zien tijdens ATC-circuit en Holland Triathlon'

Redactie - 25 mei 2010

Reageer op dit artikel

Laura Bouwmeester, voorzitter van de Stichting Holland Triathlon feliciteert (een deel van) het team \'Warners Huis & Tuin triatlon\'. Van links naar rechts: Laura Bouwmeester, Hans Lampe, Emile Cornelissen, Oscar Schotman en Paul Schijff. (Foto: Friedländer)

ALMERE- Bij de kick-off van het triatlonseizoen meldde zich vorige week een nieuw triatlonteam. Het team 'Warners Huis & Tuin triatlon' is in 2008 opgericht en bestond in die tijd uit Emile Cornelissen en de eigenaar van het bedrijf Thomas Warner.

Warners Huis & Tuin BV bestaat uit een full-service hoveniersbedrijf, een aannemerij van kleine werken en is facilitair ondersteuner. Het hoveniersbedrijf is gespecialiseerd in (moderne) tuinaanleg, beplanting en regulier onderhoud.

Dit jaar is het triatlonteam fors uitgebreid met de senioren Thilo Varenhout en Sharon Zuijdervliet en Mark de Bruin en Jurgen Schotman als junioren. En tot slot zijn bij de Masters Oscar Schotman, Paul Schijff en de bekende Almeerse triatleet Hans Lampe toegetreden tot het Warners Triatlonteam.

Hans Lampe, vooral bekend bij de Hele van Almere om zijn prestaties en zijn kleurrijke haardos is zeer tevreden met de sponsor en het nieuwe team . 'De doelstelling van het team is om ons zoveel mogelijk te laten zien in de regio en vandaar dat we bij een heleboel wedstrijden aan de start staan. Zo hebben we met een aantal triatleten meegedaan aan de Eemmeerloop, bij een wedstrijd in Breukelen, bij de Ronde van Noord-Holland en gaven we ook acte de présence bij de Steven Rooks Classic. Maar de nadruk ligt natuurlijk op het ATC-circuit en de UPC Holland Triathlon. Daar willen we ons echt laten zien', aldus een gedreven Hans Lampe.

Kick-off Holland Triathlon

16 Mei was er weer de traditionele kickoff van de triathlon van Almere.

Beginnend met een bak koffie en een gevulde koek aangeboden namens gran cafe de havenkom en stichting holland triathlon.

Bijna het hele team van Warners was aanwezig zo ook een mooi moment om ons te laten zien op de foto die dan gemaakt wordt.

Bij de foto was het duidelijk dat Almere twee triathlonteams heeft Team Warners en UPC.

Daarna was het tijd voor het rondje fietsparcours tot aan de helft bleef een ieder bij elkaar maar de wind gooide roet in het eten waardoor er groepjes begonnen te ontstaan, bijna aan het eind kwamen wij van team warners elkaar weer tegen om de rest gezamelijk uit te fietsen.

Een geslaagde dag.

Eemmeerloop

De Eemmeerloop is een estaffete loop over 50km verdeeld over 5 etappes de eerste etappe werd gelopen door Titus Mulder die als zesde doorkwam de tweede etappe was voor onze snelste loper.

Dit was Chris Henet en die mocht ik overnemen op dat moment wisselde ik als tweede na mijn etappe van 9,210 meter kwam ik als derde overal door met een ruime voorsprong op de andere masters.

Mijn tijd van 33:12 over die afstand is een gemiddelde van 16.6km per uur dus ik was zeer tevreden het was ook erg lang geleden voor mij dat ik zo snel gelopen had.

Na mij was Randy Hendrix aan de beurd voor de langste afstand van 14.1 en als laatste hadden we onze organisator Harry van t'Veld.

Onze finish deden we met 4 man en we waren ook vierde overal maar wel eerste masters en dat was de bedoeling.

Nu nog de prijsuitreiking met een Bunschoterkoek en beker als prijs.

Tijdrit ATC

Op Zondag 2 Mei voorspelde de weergoden niet veel goeds.

Aangezien het om tien uur alleen een beetje mieserde ben ik toch van huis gegaan om te starten op de ATC tijdrit. Bij de start was er nog twijfel maar door alle atleten die dan aanwezig zijn ga je toch van start.

Tijdens de tijdrit begon het langzaam harder te regenen waardoor mijn schoenen en handschoenen (het was rond de tien graden) nat werden en ik het na een ronde dusdanig koud had gekregen om na een ronde af te buigen en naar huis te gaan voor een warme douch.

Mijn eerste ronde ging nog wel in een gemiddelde van 37km per uur.

De rest heeft het wel afgemaakt petje af.