zondag 27 maart 2011

Marathon Diever

De voorjaars marathon. Wat een mooie test voor de rest van het seizoen zou worden is uitgelopen op een fiasco. Allereerst bij de start kreeg ik mijn HF niet zichtbaar waardoor ik op snelheid moest gaan lopen, We begonnen met een kopgroepje van vier maar al snel werden dat er twee de eerste 8 km samen gelopen met Jan van de Marel de latere winnaar. Maar na die 8km liep Jan heel makkelijk naar het kopgroepje waardoor ik alleen kwam te lopen. Doordat ik alleen kwam te lopen moest ik goed opletten dat ik niet verkeerd zou lopen de eerste keer na zo'n 13km liep ik rechtdoor volgens de pijlen maar bleek ik rechtsaf te moeten, ik werd gelukkig al snel geinformeerd waardoor een stukje door het bos onvermijdelijk was. Maar na zo'n 25 km kwam ik terecht bij een T-splitsing waar geen wegwijzering stond ik liep toen nog vierde in de wedstrijd, na zo'n 300 meter bleek er iemand achter mij te zitten die riep dat ik verkeerd ging ik had er flink de pest op in waardoor mijn snelheid flink terug liep eenmaal weer op de juiste weg was ik inmiddels ingehaald door twee lopers. Nu nog proberen uit te lopen door de terugval kwam de drie uurs grens dichtbij, met een zesde plaats en een eindtijd van 3:oo:01 was ik dan ook niet echt blij.

zaterdag 19 maart 2011

Lenteloop Ava 81

Zondag 20 Maart 2011

Met nog een week te gaan voor de Marathon van Diever de laatste test qua snelheid.
We begonnen in een groepje met op kop Ruud van der Laan, Frank Veltman, Michael ligthart en Patrick de Vries, een goed tempo voor mij eigenlijk iets te hoog in de hartslag maar kon het goed volhouden. De tweede ronde iets versneld zodat er een negatieve split zou ontstaan, de eerste 10 kwamen we door in 39 minuten de tweede ronde ben ik weggelopen en liep ik 38min mijn eindtijd 1:16.56 was goed voor de eerste plaats. In de uitslag 1.17:00
Nu maar hopen dat we voor volgende week het zelfde weerbeeld hebben dan zit een goede eindtijd er wel in.

woensdag 16 maart 2011

ATC 10 miles en ATC NK Duathlon

Allereerst dan maar de eerste wedstrijd van het ATC circuit de 10 miles.
In de eerste kilometers kon ik niet meer meekomen met de kop van de wedstrijd dat zal de leeftijd wel zijn, maar naarmate de wedstrijd vorderde haalde ik steeds meer mensen in om uit te komen op een eindtijd net even boven de 1uur en een minuut en tweede H40 achter Frank omdat Randy Hendriks niet gestart was later bleek dat hij ziek was.
Eelco was er wel en die haalde ik inderdaad op een gegeven moment in.
Een maand later was er dan de tweede wedstrijd een Crossduathlon dit was tevens NK.
Tot mijn verbazing kwam ik nagenoeg gelijk met Randy de wisselzone binnen wetend dat mijn fietsen iets beter is dit bleek later in de uitslag ook het geval ik was 2e H40 en Randy maar liefst 5e H40, Omdat ik nu twee keer tweede ben geworden sta ik redelijk stevig nu op de tweede plaats nu nog even kijken hoe Randy de rest van het circuit het ervan af gaat brengen hij kan geen wedstrijd missen.