De 30 van Almere

Zondag 27 september 2009
De start van de 15 en de 30 kilometer was om 11:00 uur ik ging weg voor de 15 er stonden snelle mannen aan de start zoals Luc Krotwaar en Fransua Woldemarian later de nummer een en twee op de 30 kilometer.
Gewoon mijn eigen tempo gelopen ging wel lekker, ik liep samen met Wannie Friederichs er werd toen geroepen dat wij nummer 10 en 11 in de wedstrijd tot dat vlak daarna na +/- 5 kilometer een motor het parcours opkwam met het bordje eerste man 15 kilometer?
Nu voor mij de taak deze plek vast te houden tot aan de finish, In de laatste kilometers kwamen er wel een aantal dichtbij maar dit bleken later de mannen van de 10 kilometer te zijn die 25 minuten later gestart waren.
Over de finish bleek ik inderdaad eerste te zijn met een redelijke eindtijd van 56:32, nu nog wachten op de prijsuitreiking deze zou zijn om 14:30 daar kreeg ik naast de enveloppe een mooie bos bloemen en een medaille met een 1 erop.
Nu tevreden weer naar huis.

Fish potato run

12 September is er weer de traditionele fish-potato-run van Urk naar Emmeloord, ik sta daar al een aantal jaren aan de start. Je wordt met de bus naar Urk gebracht waarna je terug mag lopen naar emmeloord over een afstand van 12,8 km, meestal met de wind in de rug.
Het is zover eerst op de fiets naar almere buiten en daarna met de auto naar emmeloord om de startnummers op te halen.
Nog even omkleden de tas in de auto en opweg naar de bus die ons naar Urk zou brengen, een hele rij mensen en netjes achteraan aansluiten, de tijd wordt krap het is al 13:15 en om 14:00 uur is de start maar geen paniek we zijn op tijd in Urk.
Met startnummer 57 in het wedstrijd startvak om gelijk mee te kunnen, de eerste drie kilometer gaan hard en we komen door in 10:20 toch maar wat gas terug de 5 km kwam ik door in 17:45 dat lijkt er meer op nu vasthouden de 10 net iets over de 36 minuten de laatste kilometers nog iets verval en wordt nog ingehaalt maar bij de finish staat er 47:11 op de klok en ik blijk daarmee elfde te zijn. wat zou betekenen dat je net buiten de geldprijzen valt .
Ik mocht naar huis gaan met een sporttas met wieltjes altijd makkelijk.
O,ja voor ik het vergeet na de finish stond er een viskraam waar ik gelijk na de finish nog even twee scholfiletjes heb verorberd.

Holland triathlon 2009

Verder begint de Holland Triathlon voor veel mensen al op Vrijdag met het inleveren van de fiets en even kijken naar de scholieren Triathlon , De weersvoorspelling voor de zaterdag hoort daar natuurlijk ook bij deze was af en toe een buitje en geregeld zon maar niet te vergeten een flinke wind zou ons ook parten gaan spelen. Bij de zwemstart hadden ze de bordjes verboden te zwemmen voor de zekerheid maar voorzien van een vuilniszak.
Dan de zaterdag mijn wekker ging om 5:30uur slecht geslapen mede dankzij de onweer die een paar keer voorbij kwam, toen ik wakker werd regende het, laatste hapje nog even eten en daarna naar de start voor de laatste dingetjes zoals bidons en bandjes oppompen.Het zwemmen zou gunstig moeten zijn ivm de wind die toch wel aanwezig was, het zwemmen ging eigenlijk wel lekker ik was in ieder geval een stuk sneller dan vorig jaar met een zwemtijd van 1.09 stond ik weer aan de kant op naar de fiets.Eenmaal op de fiets blijkt dat Cor twee minuten voor mij zit maar in de eerste bocht naar de dijk krijg ik een klapband, dan denk je een nieuw bandje erin en gaan maar zo simpel was het niet ik had het bandje er redelijk snel inzitten maar ik kreeg hem niet opgepompt, dus ben ik maar terug gelopen naar de start/finish locatie waar met wat hulp van Mik Borsten en Ruud de Haan mijn band alsnog goed opgepompt en met een vertraging van 30 to 45 minuten alsnog begonnen aan het fietsen.Een grote inhaalrace zou het worden ik denk dat ik er tijdens het fietsen wel honderd heb ingehaalt met een fietstijd van 5uur52 inclusief pech moet ik dan ook tevreden zijn nu nog het lopen dat ging ook wel goed, een goede eindtijd zat er toch niet meer in maar met een looptijd van 3uur27 was dit toch nog mijn beste marathon tijdens Almere mijn eindtijd van 10uur38 mag er dan ook wel zijn zeker met zoveel wind in de polder. De aanmoedigingen langs de kant waren weer top die helpen je toch ook om maar door te blijven gaan een ieder hierbij dan ook bedankt.
De rest van de Almeerders hebben het ook goed gedaan vooral Thomas Naasz met zijm zevende plek en proficiat met daarachter Jeroen, Merijn en Lars die het ook geweldig gedaan hebben.Volgend jaar sla ik een jaartje over ivm Ironman Klagenfurt omdat Almere nog geen Ironman is.