zondag 15 november 2009

Kemphaancross

Zondag 15 november
Kemphaancross bij stadslandgoed de kemphaan het was druilerig weer en besloten om maar door de regen naar de start toe te lopen (inlopen)
Totale afstand van dit inlopen was 5.3 kilometer dan de wedstrijd er was en goede opkomst ondanks de regen atleten kwamen zeker niet alleen uit almere.
De vorige cross bij het kotterbos was over een afstand van 7 kilometer dit moest natuurlijk gecompenseerd worden dit hebben ze ook duidelijk gedaan.
Elk rondje was 2.2 km waardoor wij uitkwamen op een afstand van 8.8 kilometer.
Met een tijd van 33:18 ben ik dan ook uitermate tevreden het was dan ook wel een sneller parcours dan kotterbos, over de finish kregen wij traditie getrouw een speculaaspop maar ja hoe moet je die meenemen als je lopend ben gekomen.
Toch maar even iemand zoeken ik kwam al snel uit bij collega Jeroen Schenk die zijn vrouw Lilian de taak op zich nam.
Nu nog terug lopen het was droog en geen straf lekker D1 terug totale afstand van de dag was een kleine 20 kilometer.
Op naar de zilverstrandcross.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten